[波蘭媽媽面對自己和小孩的情緒]
〈都是妳！〉
再兩個半月就要滿五歲的兒子，最近進入了一種我覺得可能是「五歲小孩狗都嫌」的階段。除了之前兩歲、三歲、四歲反抗期會出現的：不如他意就尖叫、大哭、有時候打人，累了會歡，不知所措/遇到無法處理的情況時就會生氣... 等行為，最近一個禮拜開始，還多了一個「都是妳」，「都是媽媽的錯」(老實說，我昨天才聽懂他在說什麼，因為之前都是用尖叫的，聽也聽不懂)。
玩太累走不動，要媽媽抱，媽媽卻不抱，一路哭回家，「都是妳！」。和比較大的小孩玩球，對方不想照他的規矩玩，他又不懂別人的規矩，雙方鬧得不愉快，「都是妳！」。朋友覺得他一直哭鬧，打擾了遊戲，很煩，不想跟他說話。他想要和好，但又被拒絕 (畢竟，人家的情緒平復也需要時間啊)，「都是妳！」...
我知道這些「都是妳！」是他在感到無助、憤怒、又不知道怎麼發洩情緒、不知道該對誰生氣的情況下，所能想到的最後的、也是最安全的出口 (因為媽媽是他最信任的人，也是最能包容他情緒的人)。另一方面，我也知道我不是完美的，很多時候我確實處理得不好，沒有耐心，沒有顧及他的感覺，太快，太強硬，太嚴肅，太情緒化 (因為我也累了啊，而且我也不知道怎麼辦)。我知道我也有錯。但是，這不代表所有一切他的不滿、不愉快，都是我造成的。
我努力告訴自己，不要和他一般見識。他是小孩，我是大人。他對我生氣，表示他信任我，至少，這樣情緒不會一直壓著，到無法壓抑的時候才爆發。但是，另一方面，一直要當他情緒的垃圾桶 (還加上當我老公情緒的垃圾桶) 或濾網 (借用小熊老師林德俊的說法)，我也是會疲累、憤怒的，我也會因為自我懷疑「這一切真的都是我害的嗎？我真的是這麼糟糕的母親嗎？」而沮喪，也會因為「不是啊！雖然我也有錯，但這真的不是都是我的錯」而生氣，氣他為什麼這麼說。
「你知道這不是「都是我」。有些事是我的責任，有些事不是我的責任。你不能把所有的責任推到我身上。」我嘗試跟他講道理。但是在情緒上頭的他，只會跳針回應：「都是妳！都是妳！都是妳！」有時候我不理他，有時候我會忍不住吼回去：「並不是都是我！」
今天早上，我們匆匆忙忙準備上學，兒子卻拖拖拉拉、哭哭啼啼(可能是因為昨晚太晚睡，也可能是因為找不到合適的鞋子)。快要遲到了，兒子還是不想動。這時候，待會要出門辦事的老公也發火了：「我不帶他上學了！又是八點五十五分，以後如果不能準時上學，我就不帶他上學！」(哈囉，這位先生你有事嗎？我養一個兒子已經夠辛苦了耶？)「你有點理智好不好？拜託你趕快帶他上學。」「我說不要就是不要！」「那你等下就不要出去！我要走了！」「好啊，妳走啊，這樣最好，妳才是問題！」
在和老公互吼了幾聲後，我抱著哭哭啼啼的兒子出門。兒子又開始「都是妳，都是妳」。聽了一個禮拜的「都是妳」，我實在受不了了，跟他說：「如果你再說一次「都是妳」，我就不要跟你在一起。」
我知道那是一句很嚴重的話，說完馬上就後悔了。回家的路上，我在心裡對自己說，放學看到他要跟他道歉。但是，我同時也想告訴他，他把一切的不愉快發洩到我身上會讓我不舒服。我不是一切不愉快的源頭，我不想當一切不愉快的源頭。他可能會因為自己、我、別人或者客觀條件(很累、想睡、天氣很糟、沒吃飽…)的關係而感到不愉快，不愉快是正常的、隨時可能發生的，重要的是去面對和解決它、與它共處，而不是趕快把錯怪到別人頭上。至少，「我」不想要他把錯怪到我頭上。「我」不想要以這樣的方式被對待。
我後來也打了電話告訴老公，我不喜歡他今天的行為舉止，我覺得他的行為舉止不恰當，等他回來要跟他談談。
我想了一下，兒子的「都是妳！」到底是從哪裡來的。有可能是我曾經對他說過這句話，有可能是他看我和我老公吵架互罵的時候說過這句話，也有可能是我老公的行為舉止讓他有這樣的印象(我老公雖然不會明白地說：「都是妳！」但是只要有不順心的事，他就會開始怪東怪西，有時候也怪到我身上)。不管怎樣，現在去找這句話的來源，或是找一個人/一件事來怪，實在沒什麼意義。往好處想，我們都會怪別人，兒子會對我說：「都是妳！」也是人之常情(所以我應該開香檳慶祝？)。
我想，我們還會和「都是妳！」「都是你！」「都是XXX」…這些話相處一段時間(也許是一輩子)。我並不想要把這些話完全趕出我們的生活。因為我覺得，怪別人和吃喝拉撒一樣，是人之常情，那種什麼「反求諸己」、「為別人著想」、「刮別人的鬍子前先把自己的鬍子刮乾淨」、「為自己的情緒負責」…之類的話都很虛偽、不切實際，而且貶低個人價值。但是，我希望我們的生活中不是只有怪罪別人、怪罪彼此或怪罪自己。
我希望我們可以明白：人與人之間的相處必然會帶來一些傷害與痛苦。我們都在學習。也許我們會常常失敗，但是我們可以試著給自己和彼此多一點的溫柔和理解。
然後，如果試過後真的沒有辦法做到，那也沒有關係。
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